熊谷志おり (くまがい しおり)

STAT公認アレクサンダーテクニーク教師
介護福祉士


【 略 歴 】

青森県八戸市出身
洗足学園音楽大学　声楽科　卒業


30代後半に心身ともに調子を崩し、
「どうしたら私は元気になれるんだろう？」と模索する中で、
アレクサンダーテクニークと出会う。

・人間を部分ではなく全体として捉えている。

・人間を「特定の正しさの枠」にはめこもうとするのではなく、

今の状態から自分をどのように機能させていくかの「プロセス」として
取り組んで行く.

・どんな活動にも活かせる。
このような点に強く惹かれ、教師養成校入学への準備を始める。

アレクサンダーテクニークのグループレッスン、個人レッスンを受けつ
つ、
「人の心身に触れる経験を積みながら学費を貯めたい」と思い、
介護老人保健施設に6年8ヶ月勤務。
(その間、介護福祉士を取得。)


その後
アレクサンダーテクニークスタジオ東京　教師養成講座へ入学・卒業し(2019年12月)、
ＳＴＡＴ認定教師となる(2020年1月)。

現在は、個人レッスンやワークショップを中心に活動中。

介護職としても活動中。

リハビリ特化型デイサービスにて、
利用者さんと一緒にリハビリの体操をしながら、
介護予防について研鑽を深めている。

どの現場でも、一方的に「教え込む」ことよりも、
「お互いの生命力を引き出し合う」ような関わり方、在り方を
大切にしている。


【 メッセージ 】
「ままならない自分」、「不自由な自分」との出会いが、
私にとっての学びのスタートでした。

不自由さは決して敵ではなく
自分の本質とつながるチャンスでもあるのです。

今は「不自由さ」を制圧するのではなく
「不自由さを、どう遊ぶか？」
「不自由さと、どうダンスするか？」
を日々探究しています。

アレクサンダーテクニークのレッスンは「宝さがし」です。

本当の力を発揮するために必要なものは、あなたの中に既に備わっています。

足りない何かを「つけ足していく努力」を一旦お休みし、
あなたに元々備わっている素晴らしい機能、バランス、
そして可能性という宝物を、一緒に「発見」していきましょう！


ホームページ： https://alexander-kuma.com/